Über mich


Werdegang

 

 

Ich bin 1971 mit italienischer Herkunft im Kanton Zürich geboren und aufgewachsen. Mein beruflicher Weg ist geprägt von vielfältigen Lebens- und Arbeitserfahrungen, internationalen Aufenthalten sowie einer kontinuierlichen fachlichen Vertiefung mit besonderem Schwerpunkt auf ADHS bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen.

Nach einer kaufmännischen Ausbildung und Tätigkeiten in internationalen Arbeitsfeldern – unter anderem als Flugbegleiterin sowie mehrere Jahre in Südengland und London – war ich in der Schweiz als PR-Managerin in der Musikbranche tätig. Diese Erfahrungen haben meine Sensibilität für zwischenmenschliche Dynamiken, Belastungen und Ressourcen in komplexen Lebenskontexten nachhaltig geprägt.

 

studium und abschluss

  • Studium der Psychologie an der Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften (ZHAW)

  • Abschluss Master of Science in Klinischer Psychologie (Psychologin MSc ZFH)

 

psychotherapeutische qualifikationen

  • Weiterbildung zur eidgenössisch anerkannten Psychotherapeutin
    Integratives Gestalttherapie Institut Würzburg (IGW) – Zürich

  • Anerkennung als eidg. anerkannte Psychotherapeutin durch FSP

  • Zulassung zur Abrechnung über die Grundversicherung (OKP / Anordnungsmodell)

ADHS – Fachliche Spezialisierung

 

Ein zentraler Schwerpunkt meiner Arbeit ist die Begleitung von Jugendlichen und Erwachsenen mit ADHS. Seit vielen Jahren bilde ich mich kontinuierlich in diesem Bereich weiter und integriere aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse in meine therapeutische Praxis.

 

Meine ADHS-spezifischen Weiterbildungen und Fachimpulse umfassen unter anderem:

  • Gestalttherapie und ADHS (Dr. med. H. Lachenmeier, Gabriela Frischknecht)

  • ADHS bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen (lic. phil. Fabian Grolimund)

  • Aktuelle neurobiologische Forschung zu ADHS
    (u. a. Dr. med. Russell Barkley, USA)

  • ADHS und Komorbiditäten

  • ADHS bei Mädchen und Frauen (Dr. med. Lotta Borg Skoglund)

  • ADHS im Arbeits- und Lebenskontext

  • ADHS und Medienkonsum (PD Dr. med. Paul Plener)
  • ADHS und Ernährung (PD Dr. med. Sharmili Edwin Thajarajah)
  • Laufende ADHS-Supervision bei Dr. med. H. Lachenmeier / lic. phil. Gabriela Frischknecht

  • ADHS - Selbststeuerung, Medikation PD Dr. med. Monika Ridinger
  • ADHS - Impulssteuerung PD Dr. med. Monika Ridinger

 

Weitere therapeutische Schwerpunkte

 

  • Integrative Gestalttherapie

  • Trauma und Traumafolgestörungen (EMDR)

  • Entwicklungs- und Lebenskrisen

  • Elternberatung bei ADHS und anderen Entwicklungsfragen

 

Berufliche Erfahrung

 

  • Psychotherapeutische Tätigkeit im Stadtspital Triemli
    (Essstörungen, Anorexia nervosa, ambulante Programme)

  • Kinder- und Jugendpsychiatrischer Dienst des Kantons Zürich

  • Psychotherapeutin im sozialpädagogischen Wohnheim Albisbrunn

  • Mehrjährige Tätigkeit als delegierte Psychotherapeutin in Kinderarztpraxis Friesenberg

  • Seit 2020 eigene Praxis für Psychotherapie

 

Spezialaufträge und Projekte

 

  • Fachreferentin an der Fachtagung ADHS, Stadt Zürich (Casemanagement, gemeinsam mit Dr. med. P. Burger)

  • Dozentin und Entwicklung Ambulatorium in Kooperation mit ADHS20plus (2026/2027)

 

 

Mitgliedschaften

  • FSP (Föderation der Schweizer Psychologinnen und Psychologen)
  • ZUePP (Kantonalverband der Zürcher Psychologinnen und Psychologen)
  • ADHS20plus (www.adhs20plus.ch)

 

 

sprachen

  • Deutsch
  • Englisch
  • Italienisch
  • Französisch

 

astrid heyer-la sala - psychotherapie